Saunagänger leben länger

Die Sauna ist vor allem in den nordischen Ländern seit langem als natürliches Gesundheitselexier bekannt und ein ausgezeichnetes Mittel um den Körper zu entgiften, die Abwehrkräfte zu stärken, Ausgeglichenheit zu schaffen, den Stoffwechsel anzuregen, das Abnehmen und die körperliche Erholung zu fördern.

In Verbindung mit Duftölen dient sie auch der mentalen Ausgeglichenheit. Man nutzt die Sauna vor allem in der kalten Jahreszeit, doch auch im Sommer kommt nichts an die positiven Wirkungen eines Saunabesuches heran. Sauna und Training harmonieren perfekt.
Ein Saunabesuch ist die ideale Ergänzung zum Fitnesstraining. Du wirst Dich viel besser fühlen, nach einem erfrischenden Training und einem wohltuenden Saunagang. Schenke Dir das Gefühl eines neuen Körpers - Du fühlst Dich wie neugeboren.  
Wenn Du es lieber etwas weniger heiss hast, steht Dir das Trepidarium mit höherer Luftfeuchtigkeit (60%) und geringerer Temperatur (55 Grad) zur Verfügung.

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