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Outdoor Yoga Special am Erlensee

Aug
25.

Körper und Geist in Einklang bringen für mehr Ausgeglichenheit!

Unsere Kurstrainerin Claudia bietet Dir ein Outdoor Yoga-Special am Erlensee an.

Yoga, das sind fließende Bewegungen mit konzentrierter Atmung zur Steigerung der Flexibilität, des Gleichgewichtssinns und der Muskel-ausdauer. Während einer Yogastunde  werden Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kombiniert. Bei leichter Musik und angenehmen Licht, kannst Du Dich ganz auf Dein Innerstes konzentrieren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und damit Verspannungen lösen.

Die Fakten zum Kurs:

Dienstag, 11.08.2020 von 19.00 - 20.15 Uhr

Dienstag, 18.08.2020 von 19.00 - 20.15 Uhr

Dienstag, 25.08.2020 von 19.00 - 20.15 Uhr

Anmeldeliste liegt an der Theke im Studio aus!

Gastanmeldung: Tel.: 08031/599125 oder per Mail an info@wellergy.de

Mindestteilnehmeranzahl: 8

Mitzubringen: Eigene Matte, Handtuch, ausreichend zu Trinken, 

Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs, gerne kannst Du Dich absichern unter der Nummer: 08031/599125.

Bei Teilnahme Selbsthaftung!

 

Das gesamte Wellergy Team wünscht Dir entspannte Abende mit Claudia am Erlensee :-)!

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