Rückenfit

Dein starker Rücken wird dich entzücken!
Kursdauer: 60 min. min.
Mit Trainer Wellergy Groupfitness
Unter fachspezifischer Anleitung werden gezielte Übungen durchgeführt, die Deine Rückenmuskulatur stärken und Dir dabei helfen, eventuelle bestehende Rückenprobleme zu beheben. Die Übungen bei leiser Musik fördern Deine Konzentration machen nicht nur Deinen Rücken stabil, sondern stärken ganz nebenbei auch die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs eignet sich für Anfänger gleichermaßen wie für Profis, einfach für jeden, der Wert auf einen starken und gesunden Rücken legt.

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