Dance Workout

Lust auf brasilianischen Rhythmus wir heizen dir ein!
Kursdauer: 60 min. min.
Mit Trainer Melanie Feller (Kroth)
Dance Workout kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen – also tolle Musik, super Moves! Es vermittelt ein positives Gefühl, ist einfach und für alle gedacht, die Spaß an Musik haben. Egal wie alt Du bist und wie Dein Fitnessniveau aussieht, Du kannst sofort mitmachen und wirst von der ersten Sekunde an begeistert sein. Durch den Wechsel zwischen schnellen und langsamen Rhythmen hast Du gleichzeitig ein effektives Training Deiner Koordination und Ausdauer.

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