Bodystyling

Bodystyling - der Weg zu einem gut geformten Körper!
Kursdauer: 60 min. min.
Mit Trainer Melanie Feller (Kroth)
Im Bodystyling-Kurs wird mit zielgerichteten Übungen der gesamte Körper gefestigt und geformt. Hierbei trainieren wir äußerst effektiv, unter Berücksichtigung von funktionsgymnastischen Aspekten, mit einfachen Übungen und Bewegungen zu motivierender Musik. Oft werden auch Zusatzgeräte, wie Kurz- oder Langhantel, Tube, Rubberband, Step, etc. eingebaut - also ein abwechslungsreiches Training, das für jeden geeignet ist.

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